Инновационный prevent age курорт на берегу Финского залива

«Про Детокс! Вчера я вернулась из Петербурга, где провела 5 дней на детоксе в самом известном курорте @hcresort на Финском заливе.
Я давно хотела оказаться здесь и пройти программу «Экспресс Детокс». Многие мои друзья рекомендовали мне это место для мощной перезагрузки.
Результат превзошел все мои ожидание! Помимо того, что я похудела и очистила свой организм, мне удалось при помощи талантливых специалистов найти причину моего эмоционального выгорания и устранить ее.
Еще Первая Линия славится своими уникальными процедурами восстановления ментального здоровья!
Обязательно добавляйте в списки своих новогодних желаний поездку сюда! Вот по-настоящему искреннее проявление любви к себе - посвящать время своему телу»

Я обожаю этот проект, обожаю это место и буду возвращаться сюда столько, сколько будет нужно. Благодарить никогда не перестану и это одно из моих любимых мест на земле, где я перезаряжаюсь, прихожу в себя, созваниваюсь со своим телом, а это для меня дорогого стоит!

Здоровый дух в здоровом теле - крылатое латинское высказывание ...И действительно, наше настроение зависит напрямую от нашей физической формы! Не могу поставить себя в пример, так как обычно довожу свою физическую форму до такого состояния ‚когда наступает день отторжения самой себя((( Многие, кому я доверяю рассказывали о клинике @hcresort на берегу Финского залива, о том, что тут можно быстро восстановиться! Это оказалось чистой правдой!
Кажется, что можно успеть за три дня (а это самый короткий курс экспресс - детокса)...??
В реальности же, очень много, если время грамотно распределено между
процедурами, уединением, очищением от токсинов (Физических и ментальных)! Уезжая отсюда, стала смотреть свой график на весну и лето, чтобы вернуться на неделю, когда всё вокруг расцветёт и можно будет гулять по песчаному берегу...

В Петербурге прямо с сапсана нас под белы руки принял интеллигентнейший водитель - и через 50 минут мы прибыли в зону курорта. Нам выделили персонального менеджера, который весь отдых был доступен 24/7.
День выглядел примерно так: сдаю анализы натощак, завтрак, массаж, узи, приём остеопата, душ шарко, ксеноновая ингаляция, обед, прогулка, тренировка ватцу, кислородная капсула, звукотерапия, ужин, капельница.
Если вы, как и я, органически не выносите больницы, то это место то, что вам надо. По форме это резорт, отель, люксовый санаторий, но никак не больница. Но по содержанию это крутая клиника, где вы проходите полное обследование на новейшем оборудовании с участием лучших врачей. При этом живёте в номерах с камином и террасой, оборудованным всем необходимым, включая массажный кабинет. Талантливейший питерский шеф готовит специально для вас по вашим показаниям завтрак, обед и ужин.
Сервис - это космос космический. Вы ещё не успели подумать, а персонал уже все сделал.

Я не вспомню, где мне было так хорошо последний раз. Обычно я приезжаю, быстро разочаровываюсь и собираю чемоданы уже на следующий день. Не меняйтесь, пожалуйста. Я хочу всю жизнь приезжать к вам на программу Де-стресс с ксеноновыми ингаляциями, музыкой мозга и транскраниальной магнитотерапией.
В наше нервное время это спасение

Неделя здесь — это моя лучшая инвестиция за несколько лет в своё здоровье, хотя я опытный инвестор ))
Неделя в белом халате, комфортный детокс и чек-ап без стресса — я довольна настолько, что, уезжая, забронировала еще неделю ровно через месяц!
Отдельная благодарность шеф-повару: никогда еще меню на 800 ккал в день не было таким вкусным и разнообразным!

Репетиции, съемки, спектакли, поездки, встречи, ежедневно расписанный планер – и так день за днем...
В современных реалиях мы все привыкли работать, идти к цели, двигаться сами и двигать мир – ежедневно, ежечасно.
И так тяжело остановиться, и уделить время себе и своему здоровью. Тогда как наш организм в этих условиях особенно нуждается в периодической перезагрузке и обновлении.
Вот и я, оставив все дела в Москве, отправилась отдыхать и оздоравливаться в северную столицу – дышать чистым воздухом Курортного района и любоваться красотой Финского залива на инновационном курорте @hcresort.
За пять дней пребывания на курорте я прошла полноценную восстановительную программу
Вернулась в Москву творить и работать, преобразившись внутренне и внешне.

Спасибо @masha_grudina за создание такого уникального места.

Место силы! Я всегда стараюсь уделять внимание своему здоровью и стабильно раз в пол года уезжаю на детокс! Скажу честно, на этот раз я чувствую такой прилив энергии, что готова снимать «Света Вокруг Света» каждый день!
Я встретила таких чудесных врачей, как жаль, что они в Питере, но какое счастье, что они в России, всего 700 км - и я полна здоровья, любви и счастья.

Вот Агата Кристи со своим «Никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы» - что именно имела в виду? Не знаю… когда дело касается проверенных мест, любимого блюда, города, книги - такое правило для меня точно не работает. Если я скучаю, то возвращаюсь в свои места силы с удовольствием и каждый раз заново вдохновляюсь, заряжаюсь и радуюсь.

Я уехала на 5 дней на программу экспресс-детокс — не лечиться, а сделать так, чтоб потом не лечиться!
Мне понизили рацион питания до чуть больше 1000 калорий в день.
Калораж снижен не для того, чтобы я похудела, а для того, чтобы меня немного затормозить и дать организму возможность очиститься и передышку (от меня же=)). Здесь реально очень стараются скрасить твой детокс, зная, что это тяжело)) но в целом по еде страдать не приходится, потому что просто некогда. С 8 до 21 в моем расписании перерывы между процедурами максимум по 10 минут. Все процедуры в основном лимфодренажные: массажи, солевые обертывания, вакуумно-роликовая и прессо-терапия, ну конечно же очистительные процедуры, как без них)), Капельницы и спа, много спааа ). Каждое утро анализы или узи и всяческие тестирования.
Мне особенно повезло, меня ведёт главный врач, но здесь каждая медсестра о тебе как мама заботится)) это очень приятно

Куда сбежать на 5 дней так, чтобы выспаться?
Чтобы не было соблазнов?
И заодно чек-ап организма, процедуры и здоровое питание...на Финский залив!
Слушая впечатления коллег, уже имевших подобный опыт, я посетила это место. На пятый день как же не хотелось уезжать!!! Полная перезагрузка! Прошло уже 4 дня, энергию не унять! Не только полезное, но и очень вкусное питание! Вы можете себя заставить с 18 вечера до 10 утра не есть? Вряд ли...а это очень полезно, хотя бы 1-2 в неделю.
А для любителей хорошей литературы наслаждение — небольшая, но прекрасная библиотека! Утренняя зарядка — без принуждения, НО!!! Непременно надо ходить! Это наша актерская дыхательная гимнастика Стрельниковой!
Кому не безразлично, прочтите о ее пользе! Спасибо всем врачам и сотрудникам за внимательное, сердечное отношение!

Спасибо огромное специалистам курорта @hcresort! Я много где была, но не ожидала, что мне так здесь понравится!

Я получила большое удовольствие от пребывания на курорте и очень хочу сюда вернуться. За три дня я отдохнула, выспалась, снизила вес, набралась сил и бодрости. Мне очень понравился мой персональный врач – куратор, персонал, отель, ресторан, индивидуальный подход. Некоторые обследования, например, гемосканирование и биоимпедансометрию я прошла впервые в жизни! Кроме того, я получила подробнейшие рекомендации по оздоровлению и омоложению организма на ближайшие 3 месяца и намерена этим заниматься без отрыва от своей любимой работы!:)

Я всегда стараюсь не откладывать ничего на завтра или понедельник, если понимаю, что надо скинуть лишнее или провести проверку здоровья - сразу ставлю это в график. Поэтому и оказалась в @hcresort под Питером на Финском Заливе.

«Наконец-то ВЫХОДНОЙ! Как же я устал! Конец года и силы на исходе... Скоро новогодние праздники, но на этот спринт в три недели тоже нужны силы!
Поэтому отменил все съёмки и встречи, и вырвался в выходные на детокс, чек-ап и де-стресс в «Первую линию».
Здесь под Питером, в получасе от города в Сосновом Бору на берегу Финского залива мой любимый курорт 21 века.
Живешь в шикарном отеле, но при этом тут же сдаёшь анализы, делаешь экг, узи и все, что можно. Буквально в халате курсируешь по этажам между рестораном, spa, бассейном и медицинскими кабинетами. Очень удобно и быстро.
Некоторые процедуры, вроде массажа и обертывания, проводят прямо в номере. Для этого в каждом есть процедурный кабинет - все для удобства.
И ещё, у каждого гостя здесь персональный врач. Не реклама! Правда, тут мое спасение. Приезжаю уже второй раз»

Инвестиции в здоровье всегда были важны для меня. И вот свершилось. Я оказалась в wellness-курорте @hcresort Это первый инновационный prevent age курорт международного уровня в России. Я была на программе «Детокс».
Итог трех дней – минус 3 кг и полное понимание, как жить дальше. Похудеть цели не было, это стало шикарным бонусом. У меня был прекрасный врач Илона Андреевна – профессионал с большой буквы. Помимо детокса мне сделали полный чек-ап. А еще я прошла классный тест «Исследование индивидуальной пищевой непереносимости». Теперь знаю врагов в лицо.
Сам отель находится на берегу финского залива среди вековых сосен. Было так приятно там прогуляться. Для меня это стало возможностью отключить голову и провести детокс не только тела, но и мозга.
Отдельно хочу отметить отличную кухню. Вам повезло с шефом – все ооочень вкусно. Я перезагрузилась и зарядилась. И основной показатель того, что это потрясающее место – я мечтаю туда вернуться.

7 дней пролетели, как один! Позитив и внимание медперсонала. Аура релакса и здоровья. Уют и утопия вековых сосен. Реанимируют даже самые забытые частички гармонии здоровья и счастья!

У нас самые восторженные впечатления от этого места. Из-за постоянной работы в организме случались сбои. Здесь собраны все необходимые специалисты, что позволяет сдать все необходимые анализы за короткий срок, чего никогда не удается сделать в Москве. Очень понравился инновационный и индивидуальный подход, прекрасное меню и природа, масса возможностей для занятий спортом. Очень рады, что в России появился такой передовой центр!

Я давно хотел пройти полный чек Ап. Изучил все возможные клиники в Москве и цены. И ещё я хотел найти место куда можно на выходные уезжать, чтоб восстанавливать силы. А тут два в одном.
Плюсы: персональный подход, диагностика с разных сторон, современное оборудование, косметология, диетология и велнесс. Короче у тебя свой курирующий врач, который приходит прям в номер и наблюдает за всеми твоими анализами и результатами и тут же корректирует программу.
В номере есть отдельный кабинет где тебе делают массаж. Твоё расписание в специальном приложении, которое напоминает где у тебя и что и во сколько. Ещё СПА, бассейн, хаммамы, пилинги, разные аппаратные процедуры. Месторасположение - бомба. Зеленогорск одно из моих любимых мест.
Минусы. Ну это не совсем чилл. Ты с 9 утра до 9 вечера занят процедурами.
Свободного времени нет почти. У меня с собой кипа бумаг с результатами и рекомендациями и планом дальнейших действий. Я дико подсел на это. Ищу время для следующей поездки.

Вернувшись сегодня из фантастического @hcresort я с восторгом вспоминаю 3 дня, которые смогла выкроить и провести там! Там я впервые узнала, что такое «Биохакинг», столкнулась с инновационными методами диагностики, по результатам составляется план оздоровления направленный на укрепление иммунитета и активацию всех систем организма и внешнего преображения! Так же полному релаксу способствуют прекрасное Спа, сосновый лес, берег Финского залива, очень приветливые люди и новейшая косметология anti-age! Теперь мечта обязательно туда вернуться снова хотя бы на неделю! Спасибо #hcresort

Для себя я выбрала программу #биохакинг от @hcresort. Это были не только дни релаксаций и отдыха, но и серьёзный вклад в здоровье и красоту. Современная диагностика помогла составить для меня индивидуальную карту здоровья, которая даёт исчерпывающие ответы на самые главные вопросы: как укрепить иммунитет, продлить молодость и зарядится энергией. Отдельное спасибо профессиональным врачам и вежливому, заботливому персоналу.

Я уже не первый раз прохожу детокс, но в этот раз мне хотелось мягкой программы, без сильных страданий и тотального очищения кишечника. Поэтому мой выбор пал на программу «Экспресс детокс» на 5 дней. Рекомендую тем, кто хочет обрести лёгкость, перейти на здоровье питание и улучшить самочувствие. По моим результатам: прошла врачей, сдала анализы, надышалась свежим воздухом, занялась спортом, сделала капельницу с озоном и железом, сходила к косметологу на новомодную процедуру Helio4, прошла курс массажей и обёртываний, на которых всё время не было времени, и даже сбросила полтора килограмма.
Обычно такие программы я люблю проходить одна, но с Никитой было намного веселее. В общем, мы с удовольствием вернёмся ещё раз.
P.S: забавно, что Никита взял программу ДЕстресс, чтобы восстановится после сложных месяцев работы, его кормили 3 раза в день и он умудрился похудеть на 2 кг. Ничего, зато в кадре будет выглядеть стройно)

Тут я не просто отдохнул и перезагрузился на программе «де-стресс», я открыл для себя очевидное - собой нужно заниматься сейчас и думать не только о работе и проектах, но и о своем организме!
Правильное питание, физические нагрузки, индивидуальный подход, необходимые обследования и важные рекомендации на будущее - это то, что я получил! Теперь я вооружен! Всем рекомендую! и планирую следующим летом пройти программу детокса!

Наконец нашлось окно в сложном расписании, и мне удалось побывать в новом для меня месте. За такой короткий срок мы успели провести полную диагностику заложенного природой и приобретенного в связи с моей профессией, понять, за какими показателями необходимо внимательнее следить, что делать дальше, как поддерживать себя физически и психологически. Возможно, именно подобный подход сегодня называется современной медициной, мне хотелось бы так думать. Это медицина, которая следует за твоим самочувствием, а не работает по шаблонам, она отличается внимательным отношением. Ты проходишь SPA-процедуры не только ради приятных ощущений, а всегда помня о решении задачи, которую себе поставил. Очень удобно, что происходит всё в комфортном, гармоничном месте рядом с заливом и городом.
Спасибо, за такое чудесное открытие. Теперь не обязательно лететь за тридевять земель в поисках лучших врачей и курортов, всё это есть рядом, включая воздух Карельского перешейка.

В нашем теле много знаний, которые так и ждут, когда мы их распакуем. Тело не врет, в отличии от нашего мозга. В желаниях тела и лежит путь к балансу и освобождению. Поэтому очень важно его изучить.
За эти мы поехали в @hcresort
Первое, что мы сделали – сдали кровь, чтобы исследовать наличие оксидативного стресса. Нам выдали папочки с результатами и понеслось..
Мне назначили процедуры и составили расписание! И все это было направлено на то, чтобы я перестала себе мешать жить.
Спасибо за открытия, особенно за инновационную интервально-гипоксическую тренировку! Буду приезжать за ней и еще за биоакустической коррекцией мозга! Во время сеансов я чувствовала себя абсолютно счастливой! Ты просто слушаешь музыку, и тревожные мысли уходят! Приходит понимание, что для счастья много не нужно, кроме желания жить и не мешать себе этими страхами за будущее! Хочется просто уметь расслабляться в моменте...

Гулять по Финскому заливу, вспоминать детство, общаться с семьей, восстанавливать силы, наконец подумать о здоровье, быть окружёнными невероятной заботой профессионалов @hcresort

Спасибо за эту возможность

Спешу сделать обзор того, что попробовала на себе.
Цель программы: изменить себя и разработать индивидуальную стратегию anti age, улучшить внешность и самочувствие. Биохакинг позволил мне узнать больше о возможностях и потенциале моего организма. Сюда вошла 3х уровневая диагностика:
- Smart диагностика - оценка микроэлементов и гормонов. Очень полезная вещь, для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем.
-Уникальное гемосканирование - иследования состояния организма по капли крови из пальца. Кстати, кровь исследовалась под микроскопом при мне.
-Биоимпедансометрия - метод диагностики состава тела. Я точно узнала соотношение жировой и мышечной массы и жидкости в организме.
По результатам диагностики моего организма, мое пребывание дополнили различными расслабляющими процедурами на основе воды, лечебными массажами и лимфоочищением на основе современных косметологических аппаратов по коррекции фигуры и лица.

Эти три денёчка, выцарапанные из графика только для себя, мне пришлись очень кстати. Кроме того, что я очень вдохновилась на заботу о себе, мне было ещё и очень интересно! Классная вещь- гемосканирование! Ещё мне сделали комплексный анализ крови, и я теперь знаю о себе всё: каких витаминов не хватает, достаточно ли мне спорта, как поживает моя печень и многое другое. Потом я впервые я посетила косметолога. Ага, первый раз! Я познакомилась с пилингом лица воздушной струёй Jet Peel и безинъекционной мезотерапией, с ручным массажем лица, вакуумным, радиочастотным лифингом лица и тела, и всё это очень приятные и неагрессивные процедуры!
Кроме того, я вволю напилась вкуснейшего фиточая, который на посту медсестры круглосуточно, а здоровая еда была очень вкусной! И воооооздух! Я с удовольствием вернусь, чтоб пройти детокс и сделать генетическое исследование.

Это факт - красота и здоровье неразделимы! Более того, они так сильно взаимосвязаны, что одного без другого просто не бывает! Казалось бы, все мы об этом прекрасно знаем! Но! Мы готовы ухаживать за лицом, делать укладки и мейкап, вовремя маникюр и окрашивание волос, и при этом совершенно забываем о том, чтобы поддерживать свой организм. Особенно это касается жителей мегаполиса! То есть и меня тоже! У нас, может, и ничего не болит, и в целом всё норм, но, оказывается, наш организм уже работает на пределе возможностей, все время в стрессовом режиме - из-за нехватки кислорода, питательных веществ, витаминов и даже, удивительно, воды!! Хорошая новость в том, что это можно поправить. Главное - не запускать! Я, например, с этой целью приехала в @hcresort #перваялиния Узнала много «удивительных» вещей про себя а также, как с этим быть! Пока для меня самое важное - вода, витамины, свежий воздух, физическая активность!

Итак! Cпасибо @hcresort , что к концу года успели вдохнуть в меня энергию, дали сил, системного понимания процессов моего организма, с тем чтобы в Новом Году я перестала относиться к нему потребительски, обещаю помогать и поддерживать, и дружить с ним 😊)) p.s. развернуто и по делу лучше пусть вам расскажут чудесные доктора @hcresort 🤖 а я консультирую по стратегическим вопросам

Честно признаюсь, я попала в это место в нужное время - накопившийся стресс выходил из-под контроля и отражался на деятельности. Но врачи и специалисты центра вдохновили и зарядили меня энергией - большое и искреннее спасибо вам за профессионализм и знание своего дела! А еще я получила огромное эстетическое удовольствие от видов Финского залива и хвойного леса - атмосфера единения с природой - лучший антидепрессант!