Велнес-тренды

Цифровизация, переход к удаленной работе, миграционные процессы – все это ослабляет отношения между людьми, ставя на 1-е место такую проблему, как одиночество. Важнейшей тенденцией оздоровления является развитие новых пространств, способных объединить нас в реальной жизни — целенаправленно и творчески. Укрепление социальных связей становится главным элементом велнес-концепции.

Мы пользуемся йогой, пришедшей из Индии, гавайским, тайским или балийским массажами — эти практики можно получить в любой точке планеты. Однако сейчас людям стало интересно обращаться к истокам и посещать места, в которых зарождались популярные методики. Велнес-мероприятия, основанные на традициях отдельных регионов, переживают бум во всем мире и вдохновляют путешественников отправляться за аутентичностью: будь то рёканы в Японии, медицина Ближнего Востока или оздоровление в северных широтах.

За прошедший год до 70% работников интеллектуального труда испытывали эмоциональное выгорание. В связи с этим благополучие сотрудников на рабочих местах должно быть переосмыслено. Достигнуть work-life баланса можно за счет таких инициатив, как продолжительные отпуска для всей компании, право "отключаться" от электронной почты в нерабочее время, получать оздоровление на велнес-курортах в качестве корпоративного поощрения.

В индустрии красоты совершается явный переход от greenwashing (экологичное позиционирование товаров без достаточных на то оснований) к продуктам, чья эффективность основана на научных данных. Современные исследования показывают, что биотехнологические ингредиенты в косметике оказываются намного эффективнее, чем натуральные экстракты.

Между здоровьем городов и его жителей наблюдается неразрывная связь. Сейчас мегаполисы находятся в исторически переломном моменте, перестраиваясь вокруг потребностей их населения в благополучии. Городская оздоровительная инфраструктура больше не воспринимается как роскошь — это необходимость. Урбан-велнес — это зеленые пространства внутри города, локации для активного времяпровождения, спорта и отдыха, культурных мероприятий.

Поиск longevity-инструментов, которые дадут нам способность жить дольше и оставаться моложе, является важнейшей тенденцией на стыке велнеса и медицины. Между тем, одним из самых серьезных кризисов для здоровья человека остается ожирение. Оно признается ключевым фактором в развитии сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Ученые активно ищут способы превращать "вредный" белый жир в "полезный" бурый, изменяя метаболизм человека: с помощью генной трансдукции, криотерапии, лечебного голодания и медикаментозного лечения.

Политика в области здорового образа жизни и благополучия людей станет куда более заметной в повестке государственных, региональных и местных органов власти. К 2023 году более 85 стран мира приняли законы против сладких напитков, а мэрия Нью-Йорка инвестировала 44 млн долларов в обучение 200 тысяч медиков тому, как использовать профилактическую медицину образа жизни. Оздоровление населения экономит государственные деньги, ведь затрачивает меньше средств, чем лечение.

Интерес к плаванию, горячим источникам и диким водам — еще один велнес-тренд. Люди хотят восстанавливать свое ментальное благополучие рядом с водой, именно там формируются новые центры притяжения, места отдыха и релаксации. Растет интерес к wild swimming: вместо бассейна, разделенного на дорожки, горожане предпочитают отправляться к открытым водоемам.

Представление о занятиях спортом в гостиничных комплексах и велнес-центрах изменилось: гости не хотят тренировок с "железом" в пустом тренажерном зале, они ищут получения радости от движения, стремятся обрести не только физическое, но и ментальное благополучие с помощью спортивных практик. В ближайшее время мы увидим новые творческие примеры пересечения спорта и велнеса.

Достижения в области нейронауки подтверждают, что одновременное восприятие человеком сигналов от разных органов чувств улучшает его ментальное и физическое благополучие. Спа – это прикосновение, хромотерапия – цвет, здоровое питание – вкус, расслабляющая музыка – звук. Чтобы усилить оздоровительный эффект процедур, велнес-курорты используют мультисенсорность, которая позволяет создать уникальный чувственный опыт.

Идея стать сверхчеловеком с помощью манипуляций над организмом не нова: наши предки были искусными биохакерами, разработав такие приемы, как голодание, изоляция, йога, изменение температуры тела. Сейчас биохакинг объединяется с ошеломляющими технологиями – возможностями искусственного интеллекта, 3D-печатью тканей, CRISPR (инструмент редактирования генома). Возникает вопрос: можем ли взломать свою биологию так, чтобы усилить свою моральную и этическую природу?

Духовное развитие выходит на первый план в мире велнеса. Мы переживаем тот период, когда опора человека создается изнутри, и каждому из нас важно найти ответы на вопросы: Что для меня действительно важно? Во что я верю? Живу ли я в соответствии со своей верой? Что ценного я вкладываю в свою жизнь? Ответы на эти вопросы можно получить в велнес-пространствах.