В октябре на Первой Линии состоялся первый Mindfulness Ретрит с Игорем Будниковым
Это пятидневная программа, в которой медитации и занятия йогой соединены с инновационными процедурами курорта.
Программа ретрита включала следующие блоки:
1. Mindfulness медитации
Система упражнений, которая успокаивает ум, улучшает концентрацию, развивает память и внимание.
2. Йогатерапия
Комплексный подход воздействия на физическое и ментальное благополучие. Практикуя её, Гости познавали себя, окружающее пространство, гармонизировали тело и сознание.
3. Персонализированное сопровождение
Врач-ментор выявлял запрос и, с помощью инновационной терапии, помогал привести ментальное и физическое благополучие в баланс.
4. Диагностика
Базовая лабораторная диагностика организма, помогающая определить состояние здоровья Гостя.
5. Мультисенсорное воздействие
Комплекс массажей и обертываний для ментального расслабления и внешнего преображения.
6. Ментальное благополучие
Ведение Эмоционального дневника и Инновационная медитация в Комнате ментального благополучия.
В результате ретрита участники оздоровились и восстановили энергию, преобразовали мышление, вдохновились для новых побед, а также познакомились с сильным окружением осознанных Лидеров настоящего и будущего.
Следите за новостями и становитесь участниками оздоровительных и майндфулнесс программ Первой Линии.
1. Mindfulness медитации
Система упражнений, которая успокаивает ум, улучшает концентрацию, развивает память и внимание.
2. Йогатерапия
Комплексный подход воздействия на физическое и ментальное благополучие. Практикуя её, Гости познавали себя, окружающее пространство, гармонизировали тело и сознание.
3. Персонализированное сопровождение
Врач-ментор выявлял запрос и, с помощью инновационной терапии, помогал привести ментальное и физическое благополучие в баланс.
4. Диагностика
Базовая лабораторная диагностика организма, помогающая определить состояние здоровья Гостя.
5. Мультисенсорное воздействие
Комплекс массажей и обертываний для ментального расслабления и внешнего преображения.
6. Ментальное благополучие
Ведение Эмоционального дневника и Инновационная медитация в Комнате ментального благополучия.
В результате ретрита участники оздоровились и восстановили энергию, преобразовали мышление, вдохновились для новых побед, а также познакомились с сильным окружением осознанных Лидеров настоящего и будущего.
Следите за новостями и становитесь участниками оздоровительных и майндфулнесс программ Первой Линии.