Чекап организма: кому необходим, как часто делать

Многие из нас привыкли обращаться к врачу только в том случае, когда появились неприятные симптомы. Действительно, медицина прошлого была реактивной, то есть работала с уже развившейся болезнью. Такой подход снижал шансы на полное выздоровление пациента, особенно в случаях тяжелых заболеваний..

Сегодня ведущей медицинской концепцией становится подход 4Р, такая медицина является:

• предиктивной (predictive) — работает не с болезнью, а с предупреждением нарушений за счет выявления предрасположенности к ним;
• превентивной (preventive) — снижает или предотвращает риск развития заболеваний;
• персонализированной (personalized) — индивидуально подходит к каждому пациенту с учетом его особенностей;
• партисипативной (participatory) — предполагает активную вовлеченность человека в профилактические процедуры и лечение.

Регулярное прохождение чекапов вписывается в концепцию 4P-медицины. Пациент на равных с врачом берет ответственность за свое здоровье и обследуется в целях профилактики, не дожидаясь, когда появятся симптомы заболевания.

В рамках чекапа человек, как правило, сдает анализы, проходит инструментальные исследования и получает консультацию терапевта или иного врача.

В результате диагностики специалист дает общую оценку состояния организма. Может порекомендовать дополнительные исследования, назначить терапию или комплекс профилактических процедур для укрепления здоровья.

Проверка может быть комплексной, либо направленной на выявление нарушений в конкретных органах или системах. Так, врач может назначить офтальмологический или гинекологический чекап.

Комплексный медицинский осмотр помогает предупредить развитие таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, рак.

Чекап позволяет не только снизить риск недугов, но и укрепить здоровье, продлить молодость и максимизировать потенциал организма.

Для прохождения чекапа не нужны какие-либо показания. Любой здоровый человек, заботящийся о себе и нацеленный на долгую полноценную жизнь, может пройти исследование.

Особенно актуальна комплексная программа для следующих категорий пациентов:

• мужчин и женщин, готовящихся стать родителями, — результаты анализов и осмотра покажут, готова ли пара к зачатию, какие процедуры стоит провести для улучшения состояние будущих мам и пап и повышения шансов на беременность и ее неосложненное течение;
• людей старше 40 лет — в этом возрасте повышается риск возникновения сердечно-сосудистых, эндокринных и других заболеваний, важно предупредить их появление или начать терапию на ранней стадии, если болезнь уже возникла;
• пациентов с генетической предрасположенностью — если у ближайших родственников присутствуют какие-либо хронические заболевания, стоит обследоваться и выявить, не угрожают ли эти недуги пациенту, а также принять меры, чтобы не допустить развития болезней;
• пациентов с хроническими заболеваниями — проходить исследование в данном случае необходимо, чтобы убедиться: терапия работает, недуг находится под контролем, также важно прояснить, влияет ли каким-то образом диагноз на другие системы и органы;
• тех, кто работает или проживает в неблагоприятных экологических условиях, — окружающая среда влияет на состояние здоровья, поэтому необходимо оценивать риски и минимизировать вредное воздействие.

Не стоит откладывать обследование из страха узнать о заболеваниях. Ранняя диагностика упрощает лечение, тогда как на поздних стадиях терапия может быть более дорогостоящей и менее результативной.

Забота о своем здоровье необходима, но не должна становится единственным, что наполняет жизнь. Людям до 40 лет без хронических заболеваний достаточно проходить обследование раз в 1–3 года. Мужчинам и женщинам старше 40 показано проверяться ежегодно.

Если присутствуют какие-либо хронические болезни, узкий специалист может назначить более частые осмотры и исследования. Однако, как правило, достаточно одной проверки в год.

Не стоит пренебрегать рекомендациями врачей, но и не стоит самостоятельно решаться на гипердиагностику, например, делать МРТ всего тела или, не имея жалоб, регулярно проходить эндоскопические исследования. Баланс между самой жизнью и заботой о ее продлении поможет сохранить внутреннюю гармонию и избежать психосоматических расстройств.

Диспансеризация

Государственные клиники в России с 2013 года предлагают бесплатно пройти диспансеризацию. Обследоваться можно по полису ОМС в поликлинике, к которой прикреплен человек. Для пациентов 18–39 лет предусмотрено обследование раз в три года. После 40 диспансеризацию можно проходить раз в год.

Программа зависит от возраста обследуемого, но всегда состоит из двух этапов. Для тех, кому еще не исполнилось 40 лет, на первом этапе диспансеризации проводят:

• сбор анамнеза;
• расчет индекса массы тела;
• измерение давления;
• определение уровня холестерина и глюкозы в крови;
• флюорографию;
• ЭКГ;
• определение риска развития сердечно-сосудистых нарушений и рака;
• измерение глазного давления;
• гинкологический осмотр для женщин;
• осмотр врачом-терапевтом.

Тем, кто старше 40 лет, помимо указанных процедур, предлагают сдать общий анализ крови.

На следующем этапе диспансеризации проводятся уточняющие исследования, например колоноскопия, рентгенография легких, а также при необходимости прием узких специалистов.

Детальное обследование могут пройти те, кто в течение года переболел коронавирусом.

С 2024 года люди репродуктивного возраста могут участвовать в специализированной диспансеризации. Она включает осмотр у гинеколога или уролога, проведение ультразвуковых исследований, а также сдачу различных анализов.

Пройти диспансеризацию можно бесплатно, однако стоит учитывать, что не все государственные клиники оснащены качественным оборудованием, в штате медицинских учреждений порой не хватает узких специалистов, поэтому есть риск попасть на прием лишь через несколько месяцев или не попасть вовсе.

Чекапы в частных клиниках

Частные клиники приглашают на комплексные и специализированные чекапы детей и взрослых. Обследоваться можно в любое время, с любой частотой. Программы в медучреждениях различаются, разрабатываются для пациентов разного пола и возраста. Общие чекапы списком обследований могут напоминать диспансеризацию. Часто они предполагают исследование:

• состояния органов и систем: ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системы и так далее;
• обмена белков, жиров, углеводов;
• состава крови, ее свертываемости;
• наличия скрытых воспалений;
• наличия злокачественных и доброкачественных опухолей.

Иногда объем исследований в комплексном чекапе неоправданно расширен. Прежде чем выбрать программу, изучите ее состав, при необходимости запишитесь на консультацию к врачу-терапевту, чтобы узнать его мнение о том, какие методы исследования необходимы именно вам.

Молодым людям без хронических заболеваний и жалоб на здоровье может быть достаточно приема терапевта, флюорографии, ЭКГ и базовых анализов крови. При наличии предрасположенности к недугам и вредных привычек, неблагоприятных условиях работы и после 40 лет может потребоваться более полное обследование.

Во многих частных клиниках разработаны узконаправленные чекапы для мужчин и женщин.

Так, женская программа может состоять из:

• гинекологического осмотра;
• ультразвукового исследования органов малого таза и молочных желез;
• анализов крови на гормоны, витамины и микроэлементы;
• анализов на инфекции половых органов;
• онкоцитологии для диагностики рака шейки матки;
• кольпоскопии — осмотра влагалищной части шейки матки.

Женщинам после 40 лет, помимо УЗИ, могут назначить маммографию — рентгеновский скрининг молочных желез.

Программа для мужчин может включать:

• осмотр уролога;
• ультразвуковое исследование предстательной железы;
• анализ мазка из уретры;
• анализы на тестостерон и другие гормоны;
• анализ крови на простатический специфический антиген для выявления рака предстательной железы.

Помимо гендерных чекапов, существую другие специализированные программы, которые могут быть актуальны при наличии факторов риска или симптомов со стороны отдельных органов и систем. Также такие обследования могут понадобиться, если общий чекап обнаружил «слабые места» в организме.

Клиники могут предлагать следующие чекапы:

• эндокринологический — обычно включает расширенное гормональное исследование, УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, две консультации эндокринолога;
• офтальмологический — в него входит визометрия (субъективное измерение остроты зрения), авторефрактометрия (объективное определение рефракции), компьютерная периметрия (исследование полей зрения), осмотр на щелевой лампе переднего отрезка глаза, осмотр глазного дна, измерение внутриглазного давления, консультация офтальмолога;
• гастроэнтерологический — предполагает исследования крови, мочи, кала, УЗИ органов брюшной полости, эндоскопические исследования (осмотр пищевода, желудка, кишечника), консультации гастроэнтеролога.

Существуют чекапы и других систем, а также программы, направленные на определенные группы пациентов — офисных работников, будущих родителей, тех, кому больше 40 лет, и так далее.

Пройти комплексное обследование в условиях премиального гостиничного сервиса предлагает курорт превентивной медицины Первая Линия. Специально для гостей, желающих сформировать целостную картину здоровья, разработана программа «Инновационный Check-up».

Вы проведете три для на премиальном курорте на берегу Финского залива и в сопровождении опытных врачей пройдете обследования, которые помогут определить:

• показатели всех видов обмена;
• состояние тела на уровне внутренних органов;
• гормональный статус;
• наличие генетической предрасположенности к тем или иным недугам;
• риски онкологии.

По результатам анализов и обследований врач-ментор составит персональную стратегию здоровья, которая включает рекомендации по терапии, питанию, сну, физической активности, приему нутриентов и индивидуальным способам релаксации.

Следуя разработанной стратегии, вы сможете улучшить свое физическое и психологическое состояние, раскрыть потенциал организма, продлить молодость и заложить основу для активного долголетия.