Первая Линия. Health Care Resort

Ментальный Велнес

Придите в себя за 3 дня
Персонализированное сопровождение
Лабораторная и инструментальная диагностика
Мультисенсорное воздействие
Длительность программы: 3, 5, 7 дней
Ментальный Велнес
Придите в себя за 3 дня
Персонализированное сопровождение
Лабораторная и инструментальная диагностика
Мультисенсорное воздействие
Длительность программы: 3, 5, 7 дней
Программа быстрого восстановления для принятия верных решений и входа в ресурсное состояние
Приглашаем Вас отдохнуть и восстановить ментальное здоровье на премиальном курорте Первая Линия. Отдохните от суеты городских будней, обретите гармонию с собой и ментально перезагрузитесь на живописном берегу Финского залива.
Персональный план из 7 шагов, по поддержанию себя в ресурсном состоянии
Персональный план из 7 шагов, по поддержанию себя в ресурсном состоянии.
Структура программы
Диагностика
Комплексный Check-up включает в себя более 20 показателей, направленных на глубокое изучение состояния организма.

Терапия
Курс экспрессии генов
Комплексное воздействие на организм, повышение работоспособности, снижение симптомов эмоционального и физического стресса, приведение в баланс иммунной системы.
Кислородная капсула
Сеансы в Кислородной капсуле запускают регенеративные процессы во всех тканях, способствуя восстановлению организма на клеточном уровне, улучшению сна и памяти, нормализации эмоционального фона.
Интервально-гипоксическая тренировка
Курс направлен на улучшение метаболизма, увеличение физической выносливости, восстановление после стресса и, как главный результат – обновление организма на клеточном уровне.
Криотерапия
Воздействие низких температур активирует метаболизм, снижает оксидативный стресс и способствует насыщению организма активными биологическими компонентами – эндорфинами.
Ментальное благополучие
Медицинский менторинг
Составление персональной стратегии восстановления. Врачи-менторы ведут Вас в соответствии с персонализированным и партисипативным подходом, помогая привести организм в баланс.
Аутогенная релаксация
Тренировка направлена на повышение когнитивных способностей, гармонизацию работы мозга и нервной системы. Позволяет эффективно снять физическое и психологическое напряжение.
Дыхательные
практики
Включают в себя дыхательные гимнастики по методике Стрельниковой и методике Антистресс. Направлены на релаксацию, снятие мышечного напряжения, управление хронической усталостью и сном.

Телесно-ориентированная психотерапия
Проработка мышечного напряжения позволяет устранить возникшие психологические или
психосоматические нарушения, а также достичь гармонии с собственным телом и научиться правильно использовать его ресурсы.

* Процедура назначается индивидуально врачом ментором
Эмоциональный дневник
Полезная практика, которая поможет понять себя, раскрыть
творческий потенциал, манифестировать потребности,
которые ранее не было возможности почувствовать.
Сомнология
Врачи-менторы курорта определят причины нарушения сна и подберут необходимую терапию для достижения качественного здорово сна.
Физическая активность
Включает в себя Скандинавскую ходьбу, групповые и персональные тренировки.
Информационный детокс
По исследованиям Первой Линии
увеличивает эффективность терапии на 30%.
Консультация психолога
Индивидуальная психологическая диагностика Гостя – работа, направленная на повышение качества жизни.
Остеопатический прием врача-невролога
Направлен на снижение стресса, неврозов и мышечных зажимов за счет физиологической проработки тела по таргетным точкам.

* Процедура назначается индивидуально врачом ментором
Результаты прохождения программы
Восстановление организма на клеточном уровне
Снижение стресса
Нормализация эмоционального фона
Улучшение работы всех систем организма
Возвращение энергичности и жизненных сил
Восстановление резервов устойчивости к стрессу
Улучшение сна и памяти
Снятие мышечных зажимов
Состав программы
Персональное сопровождение
Инструментальная диагностика
Лабораторная диагностика
Индивидуальный лечебный план
Мультисенсорное воздействие
Ментальное благополучие
Лекции
Спорт
Уникальные условия оздоровления
Неповторимое сочетание премиального сервиса и вдохновляющей локации
Медицинский менторинг
Номера высокого класса комфорта
Ресторан авторской кухни
Комната ментального благополучия
СПА-комплекс с бассейном, саунами, хамамом и контрастной купелью
Фитнес будущего
Скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика
Оздоровление природой
Забронируйте программу оздоровления,
которая изменит Вашу жизнь
Стоимость программы зависит от количества дней и категории номера проживания

от 150 000₽ за 3 дня

    Проживание
    Мы старались максимально приблизить гостей к природному окружению. Террасы с потрясающими видами на залив, персональные лоджии, просторные комнаты, высокие потолки, натуральные природные материалы, мягкие световые сочетания. Все номера оборудованы специальными процедурными комнатами.
    Что может быть лучше, чем видеть близких здоровыми, полными сил и энергии?
    Подарочные сертификаты
    Сертификат распространяется на покупку оздоровительных программ курорта, медицинских услуг, услуг лаборатории красоты и ресторана.

    Покупая сертификат, Вы даете согласие на условия Публичной оферты (об обращении/использовании подарочных сертификатов)
    Отдых с пользой для ментального здоровья
    Ментальное здоровье — это умение полноценно радоваться жизни, чувствовать смысл своего существования, легко решать задачи, эффективно работать и строить отношения с окружающими. Постоянные стрессы, психическое и физическое напряжение и даже эмоциональные всплески негативно отражаются на состоянии человека. Снижается продуктивность и мотивация, а в перспективе могут развиться серьезные проблемы с ментальным здоровьем — выгорание и депрессия.
    Читать дальше >>
    Мы помогаем гостям быстро снять стресс, восстановиться и войти в ресурсное состояние — быть уверенным и спокойным в любой ситуации, прийти к гармонии и балансу. Мы глубоко прорабатываем все составляющие ментального здоровья. Вы почувствуете эмоциональный подъем и прилив жизненных сил даже после трех дней, проведенных в Первой Линии.

    Наши программы направлены на решение проблем ментального и физического здоровья каждого человека. Вы пройдете check-up организма, по результатам которого консилиум врачей разработает персональный план оздоровления. Врач-ментор будет сопровождать вас на протяжении всего отдыха, помогая привести организм в баланс.

    Оздоровительный отдых на курорте Первая Линии поможет вам:
    • восстановить организм на клеточном уровне;
    • снизить стресс и полноценно отдохнуть;
    • нормализовать эмоциональный фон;
    • вернуть жизненный тонус, энергичность;
    • восполнить резервы организма для противостояния стрессу;
    • улучшить когнитивные способности;
    • нормализовать режим сна и питания;
    • снять мышечные зажимы.
    Важность ментального здоровья в жизни человека неоспорима, но с нами вы сможете прийти к большему. Мы поможем вам достичь ментального благополучия — то есть способности улучшать свое состояние и достигать еще больших результатов, строить качественно новые ментальные модели. Также для каждого гостя мы разрабатываем рекомендации по омоложению и оздоровлению организма, чтобы вы могли заниматься своим здоровьем самостоятельно, без отрыва от работы и любимых дел.
    Уникальные условия для рекреации на берегу Финского залива
    Первая Линия — место, где высококлассная медицина объединилась с премиальным сервисом и умиротворяющей красотой природы. Здесь созданы лучшие в России условия для восстановления здоровья и достижения ментального благополучия.
    Читать дальше >>
    Чтобы укрепить ментальное здоровье и помочь гостям выйти в ресурсное состояние, мы работаем с вашим психоэмоциональным состоянием на уровне тела. Эффект наших авторских методик базируется на позитивном влиянии на ментальное здоровье через спорт, дыхательные практики, аутотренинги, медицинские процедуры, терапию нарушений сна, ведение эмоционального дневника и т. д.

    Кроме того, идет целительное воздействие на ваши органы чувств, когда вы наслаждаетесь красотой ландшафта уникальной природы Финского залива, стильным дизайном помещений, правильным и комфортным режимом дня, потрясающими ароматами и вкусом еды в ресторане авторской кухни.

    Внутренние ресурсы каждого человека даже с самым крепким ментальным здоровьем нуждаются в поддержке. Инвестируйте в свое здоровье уже сегодня, чтобы добиваться еще больших успехов завтра и чувствовать уверенность в себе в любой ситуации.

    Узнайте, как улучшить ментальное здоровье, у экспертов Первой Линии. Позвоните нам по телефону 8 (812) 702-42-52 или оставьте заявку на обратный звонок. Мы расскажем, чем будет полезен отдых на нашем курорте именно вам, поможем определиться с программой и забронировать комфортабельный номер.
    Поможем с бронированием и расскажем подробнее о программах оздоровления
    Зеленогорск, Приморское шоссе, 502А
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности